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补血养血 推荐四物炖乌鸡汤

适当献血有利于自身健康,献血后,由于血细胞数量减少,对骨髓产生反馈作用,促使血细胞的生成。2018-11-12 11:11:12

石扇鱼焖饭:满口鱼香 正是想家的味道

观之,饭粒分明,粒粒金黄,色泽饱满。食之,入口松而不腻,鱼香满口……一个人关于地方的记忆总是与食物脱不开关系。梅县石扇人关于家的记忆,就从石扇鱼焖饭、石扇咸菜等一道道美食打开味蕾的同时,从脑海中喷涌而...2018-11-12 11:11:12

栗子新吃法 冰火两重天

这几天北京的天气转凉,捧一袋热乎乎的糖炒栗子成为秋日里的温暖选择。不过,记者采访发现,除了传统的糖炒栗子,今年市场上还流行烤栗子、冰栗等新式吃法,可谓是冰火两重天,有的市民还用烤栗子机自己在家做美食。2018-11-12 11:11:12

今年的月饼 自家厨房做起来

快到中秋节了,大家应该猜到了这一期的主题,没错,就是月饼。市场上的月饼五花八门,但一定没有自己动手做的有料还有弥漫满屋的香气,赶紧试试吧。2018-09-21 14:09:21

中秋聚会看看这份小攻略

办一场温馨的中秋派对,在欢笑与音乐中与亲友分享美食,是团圆最暖心的事儿。如果还没有准备好,来,跟着小编看看,都有哪些好物,可以收入囊中。2018-09-21 14:09:21

秋蟹肥:最美味的螃蟹做法送给你!

秋天是品尝大闸蟹的最佳时间。肉质细嫩,滋味鲜美的大闸蟹是很多人的最爱,大闸蟹一直是一道营养丰富,让人垂涎的美味。但是,吃蟹也有讲究,大闸蟹怎么吃?下面让小编告诉你。2018-09-17 10:09:17

网购大闸蟹 怎样避陷阱?

中秋临近,恰逢大闸蟹成熟,相信不少消费者会选择购买大闸蟹来庆贺佳节。近年来,网络已经成为大闸蟹的主要销售渠道。2018-09-13 10:09:13

肥猪肉逆袭?登BBC版"十大最有营养食物"?

提起肥猪肉,不少人都敬而远之,不是觉得太腻就是担心吃完容易发胖。可是最近BBC报道称,由科学家评选出的十大最有营养食物排行榜上,肥猪肉被选中了。2018-07-11 11:07:11

六月赴一场杨梅的盛宴 教你制作杨梅酒

这个盛夏,男人围着电视屏幕“大呼小叫”看世界杯;女人们也没闲着,她们把夏季杨梅的香甜萃取出来,做成杨梅酒、紫苏杨梅姜,放在冰箱中冰镇起来。2018-07-02 10:07:02

吃粗粮防慢病 粗粮能否代替主食?

人们常说“粗茶淡饭”有利健康,因此,粗粮被搬上了人们的餐桌,而且,粗粮的各种好处也使得它们被人追捧,如富含膳食纤维,可帮助肠道蠕动,排除毒素,预防便秘2018-06-14 11:06:14

土鸡蛋VS洋鸡蛋,哪个好?怎样挑?

“身体不好,吃个鸡蛋,补充补充营养”;“坐月子就是要多吃鸡蛋”;“老人和小朋友记得要每天吃一个鸡蛋哦!”。2018-06-14 11:06:14

零食不是魔鬼,营养专家教你挑健康零食

说起零食,爸爸妈妈们都觉得是洪水猛兽,不能碰。但孩子的活动量大,胃容量小,消化吸收快,对于能量的需求也大,所以仅仅一日三餐是无法满足孩子的需求,在两餐之间适量加餐也是合理的。2018-06-14 11:06:14

7种食材堪称夏季“良药” 六月上市的水果这样吃

夏季具有“暑”、“湿”的气候特点,由于天气炎热,人们出汗多、消耗大,常会出现睡眠欠佳,倦怠乏力等不适,出现这些症状时,除了去医院诊治,也可借助日常饮食来调节。2018-06-12 15:06:12

天热补水花样多

2018-06-12 15:06:12

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