宁夏回族自治区重点新闻门户网站 宁夏广播电视台官方网站

你知道吗,你到底比你爸妈高级在哪儿?

来源:新浪2017-09-06 15:09:06 查看数0
如果原生家庭带给了你太多的痛苦,而你也进行了许多尝试和改变,但收效甚微。别再自我折磨了,对自己多一点耐心和信心,放下怨恨和执念。

文章来源微信公众号:冷爱

人生

人生

我们对原生家庭的认识,大抵都停留在听说上。

孙俪主演的电视剧《甄嬛传》中有三个有特点的人物,一个是雍正,一个是安陵容,一个是甄嬛。

雍正一生多疑刻薄,对谁都不信任,包括枕边人。

这跟他的原生家庭也有关系,年幼时,他无意中窥见额娘和隆科多偷情的场景,那一幕,多疑和愤怒就印刻在他心里,很深很深。

安陵容的父亲靠着母亲日赶夜赶的缝绣才花钱买了个小官当。为此,母亲熬坏了眼睛,父亲却接连不断地纳小妾。面对多房小妾的刻意刁难,父亲不闻不问,母亲忍气吞声。久而久之,不甘,自卑埋在了她的心里。

进宫后,她处心积虑,毒杀姐妹,不惜一切代价往上爬。

甄嬛的原生家庭也在剧中提到过,父亲咳疾,母亲日夜牵挂,春天熬杏仁百合,秋天蒸川贝白梨,悉心照顾很多年。

连皇帝也盛赞,“你父母伉俪情深,所以生出的女儿才如此温婉多情。

甄嬛

甄嬛

所以,在父母的相处模式里藏着儿女未来的婚姻,这句话也不是没有道理的。

1

性别角色障碍与不婚主义

父母就是孩子的第一个模仿对象。父母的相处模式会观传递给孩子。影响主要有几点:

1。 性别角色形成

性别角色出现障碍的人,一般会出现男性女性化,女性男性化的特征,严重的会拒绝自己的性别特征。

比如:爸爸重男轻女,嫌弃妈妈生的是女儿,对妈妈拳打脚踢,态度十分恶劣。妈妈有气无处发,于是转移到手无缚鸡之力的女儿身上——

“为什么你要是女儿?为什么你不是一个男孩?”

渐渐地,女儿接收到了来自爸妈的信息,性格中就会呈现出过多的男性特征,比如:剪短发,不爱穿裙子,喜欢跟男性朋友称兄道弟,严重的会月经失调,拒绝承认女性身份。

在事业上和情感上都很少很少示弱的女人,也有部分可能出现了性别角色认同问题。

如果爸爸妈妈愿意放下内心只想生儿子或女儿的期待,把儿子当儿子养,培养他们的阳性力量。把女儿就当女儿养,培养他们的阴性力量,孩子对性别的认同就不会出现太大问题。

认同

认同

2。 与异性相处的方式

父母是孩子婚姻的第一个老师,他们的相处模式很可能被孩子复制。

比如:母亲强势,经常使用贬低和侮辱性的语言对待父亲,在女儿未来的婚姻中也有极大可能出现贬低和侮辱伴侣的情况。

当然,凡事无绝对,也有丈夫对妻子家暴,儿子十分反感父亲的行为,发誓以后绝对不会动手打妻子的情况。事实上,儿子做到了,他的婚姻生活很幸福。

一般情况下,女儿和父亲的互动模式会影响女儿未来跟丈夫的互动模式。儿子和母亲的互动模式会影响儿子未来跟妻子的互动模式。

3。 婚姻的类型

原生家庭对孩子婚姻类型的影响包括:是否进入婚姻?以怎样的方式进入婚姻?是否生育小孩?跟另一半的相处模式如何?

第一种,不婚主义者

王思聪对外宣称自己是不婚主义者。

从网上组合的消息来看,王思聪不婚的原因跟他的原生家庭肯定有关系。父亲是著名的企业家,掌管着庞大的商业帝国,在事业上,一定花费了许多时间精力,相应的,在家庭中的投入就少了许多。

丁克

丁克

第二种,丁克家庭

丁克家庭在美国很常见,就是愿意结婚,还相信婚姻,但不愿意生养小孩,宁愿领养。

认识一位朋友,他跟妻子同龄,49岁,没有生子,领养了一只宠物狗。因为夫妻俩都处于公司的管理层,经济收入很不错,每年都相约去2-3个国家旅行。

第三种,和谐相处型和鸡飞狗跳型

愿意结婚生子,但有的夫妻把日子过成了诗,相互尊重和欣赏,这种我称之为和谐相处型。有的夫妻把日子过成了灾难,相互指责和埋怨,这种我称之为鸡飞狗跳型。

2

正向模仿和负向迁移

必须告诉大家一个事实,在这个世界上,没有百分百完美的父母,也没有百分百完美的原生家庭。

每个人,每个家庭都不完美。

只有意识到这一点,才能放下对父母的苛责和怨恨,开始寻求改变的力量。在改变之前,我们先来看下原生家庭对我们的三种类型影响。

第一种类型:正向模仿

正向模仿是指,儿女模仿异性父母,并且在择偶过程中选择与父母类型相似的对象,并“复制”父母相处的家庭模式。

例如,小王经常赌钱,不仅赔上了自己的积蓄,还到处借钱,把家里本就贫困的生活过的更加拮据。在因缘巧合下,小王的女儿心甘情愿地嫁给了一个远近闻名的赌棍,婚后,小王的女儿过得苦不堪言,但当别人劝她离婚时,她又舍不得。

这就是女儿正向模仿父亲的案例。

第二种类型:反向形成

异性父母是怎样,儿女选择未来的伴侣就会怎样?

不,有的儿女会选择跟异性父母完全相反的类型。其实,这是反向形成的原因,也是原生家庭的影响。

子女

子女

第三种类型:负性迁移

正向模仿和反向形成很好理解,那么,什么是负性迁移?

有个女性朋友,父亲是酒鬼,常常在喝醉之后打她。她信誓旦旦跟我说,一定要找一个温文尔雅没有暴力倾向的男人。但很不幸,现在的男友对她常常使用暴力。

这是为什么?

因为尽管异性父母曾经给她的感受不好,但那是熟悉的——这类朋友把负性的东西(暴力)继续迁移到自己身上。

3

你是你孩子的原生家庭

既然我们无法选择出生,也无法选择原生家庭,那么,童年生活不如意的还自己要怎样做才能获得幸福呢?

1。 清晰

清晰地意识到原生家庭给你带来的影响,这是改变的第一步。

虽然只是意识到,还不知道如何处理,但看见的本身是一种力量。

2。 对抗和训练

意识到原生家庭带给我们的影响后,从改变情绪按钮开始。

比如:小玲发信息给朋友,朋友没立刻回复,小玲就发脾气。追溯到原生家庭发现,小时候妈妈经常把小玲带到陌生的朋友家,然后突然就不见了。成年后的小玲总是在别人不理她的情况下发脾气,其实是在表达一种心理需求:需要自己被关注到。

想要解决这个问题,小玲可以这样做:首先告诉对方自己发脾气的原因,其次,不断地自我暗示,“对方不是妈妈,没有立刻理我,并不代表我被对方抛弃了。可能对方在忙,没看到信息,待会就会回复我。”总之,对抗和训练的过程非一朝一夕就可以成功的,需要长期的努力和坚持。

坚持

坚持

3。 告别

如果你觉得自己一个人无法对抗原生家庭,不妨找一个好的心理咨询师吧,让他带领你告别原生家庭的烙印。

4。 放下执念

如果原生家庭带给了你太多的痛苦,而你也进行了许多尝试和改变,但收效甚微。别再自我折磨了,对自己多一点耐心和信心,放下怨恨和执念。

你已经不是小孩子了,你已经长大了,成年人的世界里是能够为自己的心理情绪负责的。所以,别再拿我的原生家庭不好,我在模仿我的爸妈来当做自己不愿改变的借口。

对于你的子女来说,你也是他们的原生家庭,你也在影响着他们的未来。面对原生家庭最好的方式是:好的经验,继续传承下去。不好的经验,就让它在你那停止吧。

著名的人本主义心理学家罗杰斯说过,好的人生,是一个过程,而不是一个状态。是一个方向,而不是一个终点。换句话说,决定我们未来的不是原生家庭,而是我们自己。

最后的最后,我想告诉大家的是,比原生家庭更深度的影响是家族代际传递。如果大家感兴趣,下次可以讲讲。

用户评论

登陆(请登录发言,并遵守相关规定)

互动留言

    友情链接

    友链合作:nxtv001#163.com (#替换@)