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泡脚加什么好?有了这几样东西 养生效果加倍

众所周知,热水泡脚可以改善局部血液循环、驱除寒冷、促进代谢,达到养生保健的目的。2019-09-17 10:09:17

秋天这4种疾病“卷土重来” 过敏的人要注意

秋季一到,很多人出现了皮肤荨麻疹、打喷嚏、流清鼻涕等症状,这些都是过敏的症状。2019-09-17 10:09:17

重视低骨量带来的危害 积极预防骨质疏松

第八届中国健康生活方式大会指出,低骨量人群是潜在的高危骨质疏松患者,由骨量丢失引起的骨质疏松已成为全球性的健康问题。2019-09-17 10:09:17

多看绿色能养眼?不如远眺有作用

在远眺绿色的风景时,眼睛处于放松的状态,能起到缓解眼部疲劳的作用,而看绿色本身并不会缓解视疲劳。2019-09-17 10:09:17

失眠不可盲目用药 合理作息很关键

20岁以上60岁以下人群的睡眠一般维持七到八个小时,至少不能低于6个小时,这样比较理想。2019-09-16 15:09:16

每天好好刷牙能预防老年痴呆

坚持正确刷牙,保持口腔卫生,不仅能预防蛀牙,帮助保持良好的咀嚼功能和肠胃功能,还能预防老痴发生。2019-09-16 15:09:16

老年人减肥影响骨骼健康

一项新的研究显示,肥胖老年人的体重变化伴随着骨密度(BMD)的显著降低和骨折风险的增加,健康的生活方式建议肥胖老年人不适合减肥。2019-09-16 15:09:16

为什么橘子吃多了会变“小黄人”?

秋意渐浓,正是橘子上市的好时节,黄中略带青的橘子让人垂涎三尺,但是很多人会说橘子吃多了皮肤会变黄,真的是这样吗?为什么橘子吃多了会变“小黄人”呢?2019-09-16 15:09:16

脂肪肝别陷入6个误区 8大征兆预示急性心梗

 “身体健康是革命的本钱”,但是,在繁忙的生活中,大家往往是忙于工作,急于应酬,却忽略了身体健康这块风水宝地。2019-09-16 15:09:16

西柚和很多药物相克

西柚又名葡萄柚、胡柚,因其口感独特而广受欢迎,又因其含有丰富的生物活性成分,而成为一种集预防疾病和保健美容于一身的水果。2019-09-16 15:09:16

多吃芒果护视力

时下正是吃芒果的好时节,剥开果皮,咬一口饱满香甜的果肉,别提有多惬意了。然而,其营养价值咋样呢?2019-09-09 11:09:09

老来皮肤干痒 当心特应性皮炎

进入秋天,各种皮肤病高发,皮肤干燥瘙痒更是常见。广州市皮肤病防治所专家提醒,如果皮肤痒个不停,皮疹反反复复总也不见好,当心被特应性皮炎(AD)“盯上”,尤其是老年朋友,容易当作普通瘙痒等闲视之。2019-09-09 11:09:09

心跳越快心衰、死亡率都上涨 11招降心率

心脏每分每秒都在不知疲倦地工作,正常心跳速度为每分钟60~100次,如果超过100次,就被称为心动过速。2019-09-09 11:09:09

喝茶越浓越好?小心心律失常

闲暇之时,亲朋相聚之日,总免不了“饮茶聊天”,而很多人偏爱“浓茶”,觉得浓茶喝起来味道更加浓郁。2019-09-09 11:09:09

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