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新法测血糖可免受针扎之苦

记者从天津大学获悉，该校徐可欣教授团队采用光学技术，开发出了新型人体血糖监测设备，实现了单日内无创伤、快速、连续准确人体血糖水平监测。2018-11-19 14:11:19

揭秘关于痘痘的10大常见说法你真的了解痘痘吗？

痘痘，又称痤疮，一直困扰着青少年和部分成年人。不注意饮食、压力大、妆太重……这些真的是痤疮滋生的原因吗？2018-11-19 14:11:19

手梳前额，缓解失眠

中医将失眠称为“不寐”“目不暝”“失寐”等。中医理论认为，“不寐”主要是因为饮食、情志、劳倦、体虚等因素，令脏腑心神被扰，或心神失于濡养所致。2018-11-19 14:11:19

护肤品太香，留神致病

为了让香味更浓烈持久，有些沐浴液、香水、护肤品等日化产品里添加了一种叫做“邻苯二甲酸酯”的环境激素。2018-11-19 14:11:19

人到40岁后会变成减肥困难户？营养师给出原因及解决方法

为什么年轻的时候减肥容易，40岁之后减肥难呢？俄罗斯“健康生活网”盘点出4大导致减肥困难的原因，并给出了相应的解决方式。2018-11-19 14:11:19

哪些习惯有益大脑？玩拼图听音乐、学画画交朋友

中青年阶段养成哪些健康习惯，能对晚年大脑功能带来影响？2018-11-19 14:11:19

藜麦当主食更易于大脑健康

藜麦和其他常见主食相比，钙和蛋白质含量更高，而且蛋白质比较优质，同时还特含一种对大脑健康有益处的赖氨酸，虽然它在严格意义上不属于谷类，但也可以作为主食之一。2018-11-19 14:11:19

静坐冥想好处多多缓解焦虑利于身心健康

冥想有利于减轻压力和焦虑感。我们承受着来自生活各方面的压力，不堪重负下可能会导致身体和心理上的双重疾病，然而通过冥想我们可以减轻这种由焦虑感衍生的心理和身体上的痛苦。2018-11-16 09:11:16

寻找长寿的基因基因组合影响寿命？

人类的寿命有多长？据吉尼斯世界纪录，近代史上已知的“最年长者”头衔的拥有者是一个名叫雅娜-露易丝卡尔芒的老人，她1875年2月21日出生于法国南部的小城市阿尔勒，也是在这座小城她度过了122年零164天的一生。2018-11-16 09:11:16

手脚麻木别大意

手脚麻木是很多老人的常见现象,有些人没有重视。中国人民解放军火箭军总医院内分泌风湿科主任李全民提醒,老人手脚麻木是个危险信号,总结起来有7大原因。2018-11-16 09:11:16

维生素D越充足，人的精力越充沛

维生素D受体存在于人体内许多细胞中，其中也包括心肌细胞。维生素D与这些细胞的结合有助细胞内肌肉蛋白质的合成和能量的生成，从而提高体适能，提升精力。2018-11-16 09:11:16

天气寒冷，怎么样才能让手脚不冰凉？

天气变凉、身体感到冷的时候，为了保护体内更重要的脏器不被冻着，皮肤进行自我调整，关闭毛细血管，让血液流向心脏、肺部等重要器官，保证它们在寒冷的环境中依然温暖。2018-11-16 09:11:16

孩子夜磨牙未必是肚里有蛔虫

发现孩子夜间睡觉磨牙，不要想当然地以为是孩子肚子里长了蛔虫，牙齿咬合关系不好、晚上大脑兴奋等因素也可能导致孩子夜间磨牙，建议请医生帮忙查找原因，再给予针对性的处理。2018-11-15 09:11:15

鼻塞了，点按通天穴

秋冬季节，不少人饱受鼻塞、流鼻涕的困扰。其实，我们头顶就自带一个“小药箱”——通天穴，经常点按，能缓解鼻部不适。2018-11-15 09:11:15

杂粮包咋搭配？懒人可买直接搭配好的

饮食应该讲究粗细结合，因此家里有了白面白米，不妨再在“双11”囤点杂粮。2018-11-15 09:11:15

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